La Aromaterapia es una disciplina muy versátil y de un extraordinario campo de acción. Actúa de
manera muy sutil a través de los aromas de los ACEITES ESENCIALES.
Los aceites esenciales se elaboran con las plantas, a veces toda la planta, otras sólo las hojas o
las flores.
Se pueden utilizar de muy diversas formas. En hornillo, aromatizando los ambientes, eligiendo la
vibración del aroma a utilizar según el momento o la actividad. Hay aromas que sedan (lavanda,
manzanilla, azahar), otros activan (cedro, jazmín, rosa), los hay que te conectan con tu capacidad
de estudio (menta, romero, limón) o con la intuición (incienso). Te pueden ayudar a entrar en estado
meditativo o de relajación (lavanda, incienso.)
Usadas en el masaje le sumamos efectividad para resolver el desequilibrio y mejorar el estado
corporal. Según el efecto buscado agregamos el aceite esencial correspondiente al aceite o la crema
del masaje. Lavanda, rosa y cedro si buscamos relajar. Para estimular, canela, limón o menta.
Para baños de inmersión, agregamos unas gotas en el agua. También se pueden impregnar almohadas o
lámparas incandescentes con una o dos gotas de aceites que te ayuden a un mejor descanso o que te
preparen para una noche especial.
Puedes iniciarte en la Aromaterapia a través de un curso o un libro o buscar tu experiencia personal
a través de tu propia capacidad perceptiva. No hace falta una capacitación especializada para
comenzar a disfrutar de los aromas, sólo es recomendable usar aceites de buena calidad.

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